景东麦片一碗爱情万千感受

本文目录

1. 形容麦片香味的句子？
2. 一碗燕麦多少克？
3. 100克麦片有一碗吗？
4. 一碗麦片热量？
5. 水煮燕麦做法？

形容麦片香味的句子？

一碗碎碎的燕麦片

用勺子把它舀起又撒下

凑近

我闻到食物最朴实的清香

这一碗纯纯的燕麦片

大概来自同一块麦田

生涩的秋风因为吹过这片麦田才有了秋天的味道

这一阵秋风吹得多远

吹尽残冬吹进初春的脉息里

这一阵秋风吹得多轻

浅浅拂过却已浸入它的骨骼

就在这碗简单的燕麦片里

每一稞麦子都在悄悄地唱

唱得我心底也轻轻地荡漾

也许肚饱的时候

没人能想起一碗燕麦，一块面包或馒头

但是鱼肉过后的饥饿里

谷物的味道才是最亲切的安慰

一碗燕麦多少克？

做一碗燕麦粥多少克燕麦片，大碗一百克，小碗五十克就可以。

燕麦非常有营养，有很多食物纤维，对肠道通畅大有好处，用五十克燕麦片煮一碗粥够一个成年人享用。

100克麦片有一碗吗？

100克麦片有一碗。麦片是谷物，谷物的热量很高。谷类食品是一种低糖、高纤维、高蛋白、高碳水化合物、高钙、高热量的粗粮。但是,与米饭、面粉相比,麦片的热量非常低,吸水能力强,容易产生饱腹感,这就是为什么许多减肥人士选择吃麦片作为早餐的原因。

另外,麦片还具有调节血糖,预防便秘的功效。

此外,麦片中所含的膳食纤维,能降低甘油三酯的低密度脂蛋白,促进胆固醇的排出,减少脂肪的堆积,促进肠道蠕动。

一碗麦片热量？

一般食量吃一小碗燕麦片用大约30克燕麦，也就是说100多卡。

燕麦片一般都是每100克有350卡热量左右，吃燕麦片的话，用牛奶泡则还需加上牛奶的热量，用开水就没有额外热量了。

水煮燕麦做法？

1.

锅中加入一碗清水烧开

2.

水开后倒入50克燕麦

3.

盖上盖子中小火煮5分钟

4.

接着倒入80毫升牛奶

5.

搅拌均匀

6.

关火出锅